فوائد ماساژ

فوائد ماساژ:

ماساژ اصطلاحی کلی است که به فشار دادن ، مالش دادن و دستکاری پوست ، عضله ها و رباط ها اتلاق میگردد.

ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین دردهای مانند : کمر درد ، آسیب دیدگی یا کشیدگی بافت نرم میباشد. بدن در اثر ماساژ دادن بطور طبیعی هورمون سروتونین ترشح میکند که خاصیت ضد درد داشته و درد را کاهش می دهد. ماساژ تراپی کیفیت خواب را بهبود میبخشد.