حمام آفتاب

حمام آفتاب :

ذخیره ویتامین D را افزایش می دهد. قرار گرفتن حمام آفتاب در کنار استخر دارای فوائد زیادی می باشد. از جمله :

نور خورشید سطح هورمون کورتیزول را کاهش می دهد که موجب جلوگیری از افزایش ناشی از استرس می باشد.

ویتامین D در بدن از بروز سرطان جلوگیری می کند، اختلالات پوستی مانند آکنه ، عفونت های قارچی و... را می توان با نور خورشید درمان کرد.